NOTÍCIAS   |   CONTATO CHAME-NOS PELO
WHATSAPP
Cadastre-se    |     Esqueci minha senha
ÁREA DO ATLETA
E-MAIL:      SENHA:  
  Atleta Carlos Alexandre Firmo de Moura conquista a Meia Maratona São José Floripa com o tempo de 1h11:58      |      No feminino, a atleta Júlia Kruger Romariz conquistou o 21k com o tempo de 1h32:05  
NOTÍCIAS

Data: 03/05/2019
Essa notícia foi lida 580 vezes


Aulão Gratuito

AULÃO DE CORRIDA E FUNCIONAL

No dia 11 de maio, a Assessoria Esportiva Integral e o Koha! estarão promovendo um super Aulão gratuito de corrida e funcional.

O evento é um dos primeiros que serão oferecidos com o objetivo de incentivar a prática esportiva e para quem gostaria de iniciar a prática da corrida.

Lembrando que dia 11 de maio é véspera do dia das mães. Que tal convidar a sua mãe para participar?

As atividades iniciam à partir das 8h. As vagas são limitadas à 20 atletas para a corrida e para o funcional.

 

Dia 11 de maio, no Trapiche da Av. Beira Mar Norte

Inscrições gratuitas: www.koha.com.br/aulao

Vagas limitadas! Serão apenas 20 alunos por aula.

Apoio: SOLO Water, Tudo Saudável e Dieta Certa

 

Confira a programação:

- 8h00 - aquecimento corrida

- 8h25 - treino corrida/caminhada

- 9h10 - alongamento corrida

- Intervalo 15 min

- 9h45 - aulão funcional

- 10h30 - alongamento funcional





LEIA TAMBÉM!

Aplicativos para treinar em casa.
Confira a seleção de app para você treinar em casa nesta quarentena!
Qual a Meia Maratona mais rápida de Santa Catarina?
O Koha! fez um estudo inédito. Confira!
5 motivos para correr a Meia Maratona de Jurerê
ACORSJ emite novo comunicado sobre a Meia Maratona Ilha da Magia
Evento foi remarcado para 14 de junho de 2020
Dicas de filmes para assistir nesta quarentena
Confira algumas sugestões de filmes sobre corrida!


MAPA DO SITE

  - CADASTRE-SE
  - CONTATO
  - INSCRIÇÕES
  - NOTÍCIAS
  - RECUPERAR SENHA
. SIGA-NOS!

   

CHAME-NOS PELO
WHATSAPP
Copyright© 2020 KOHA!.

CNPJ: 28.406.712/0001-24